Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Short & Simple
13 min 43 sec, Beginner
Daily Workout
43 minuten, Intens
Workout 1
15 min 40 sec, Beginner
Everyday
12 minuten, Beginner
Start Out
10 minuten, Gemiddeld
Daily Home
10 min 30 sec, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)
1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld
Absolute Restoration (The Woman)
1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld
Balanced Upper Bodyweight
12 min 20 sec, Intens
💪 Fusion Strength
28 min 35 sec, Beginner
☯️ The Internal Pillar
29 min 45 sec, Beginner

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Lunges

Lunges

Gemiddeld 60 sec  
Lower Body  
Jumping Jacks

Jumping Jacks

Gemiddeld 60 sec  
Shoulders   No Equipment
Squats

Squats

Gemiddeld 60 sec  
Legs   No Equipment
Big Reverse Arm Circles

Big Reverse Arm Circles

Gemiddeld 60 sec  
Shoulders   No Equipment
Arm Pumps

Arm Pumps

Gemiddeld 60 sec  
Shoulders   No Equipment
Stretches

Stretches

Beginner 2 min  
Core   No Equipment

Trainingscategorieën