Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Pull Ups

Gemiddeld   4 minuten

Doelgebieden: Back

Uitrusting: Pull Up Bar

Jherome Chikore
 		    Toegevoegd door Jherome Chikore
Pull Ups
Tags
Thuisgym Workouts Rug Workouts Pull Up Bar Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Pull-Ups
Pull-Ups
10 herhalingen
Rest
Rest
1 minuut

Set 2: 1 ronde
Pull-Ups
Pull-Ups
10 herhalingen
Rest
Rest
1 minuut

Set 3: 1 ronde
Pull-Ups
Pull-Ups
10 herhalingen
Rest
Rest
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Pull Ups
Pull Ups
4 min 41 sec, Intens
Pull Ups
Pull Ups
4 min 52 sec, Gemiddeld
Pull Ups
Pull Ups
24 minuten, Gemiddeld
Pull-ups 5 X 3
Pull-ups 5 X 3
4 min 50 sec, Gemiddeld
Pull Ups
Pull Ups
6 minuten, Beginner
Pull-ups
Pull-ups
5 min 15 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST
PHASE 1 EXIT TEST
13 minuten, Beginner
Ladder Levitation
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Gemiddeld
Titan Strength Builder
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Gemiddeld
MURPH
MURPH
1 uur 22 sec, Intens
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 minuten, Intens
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 min 49 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Dumbbell bench Press

Dumbbell bench Press

13 min  
Shoulders   Dumbbell, Bench
Lat pulldown variations

Lat pulldown variations

Intens 14 min  
Overhead Press

Overhead Press

Beginner 6 min  
Shoulders   Dumbbells
Cable Crossover

Cable Crossover

Gemiddeld 4 min  
Shoulders   Strength Machine
Cable Bicep Curls

Cable Bicep Curls

Gemiddeld 4 min  
Arms   Dumbbells
Cable Triceps Press-down

Cable Triceps Press-down

Gemiddeld 4 m 30 s  
Arms   Strength Machine

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis