Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Pull
4 min 35 sec, Intens
Pull
40 minuten, Gemiddeld
P1-BWM-Pull
55 min 15 sec, Beginner
Pull 1
1 uur 12 min 30 sec, Intens
Pull-up - Reach-up
5 min 40 sec, Gemiddeld
Ring Pull
18 minuten, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

Resistance Circuit
3 min 32 sec, Gemiddeld
Ring Workout for Beginners
33 min 8 sec, Gemiddeld
Calisthenics Workout 1
14 min 10 sec, Intens
Centaurus A
50 min 20 sec, Intens

Om deze workout te doen, moet deze trainer het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Warm Up

Warm Up

Gemiddeld 6 min  
Shoulders   Exercise Mat
Foundation Pull A1t

Foundation Pull A1t

Gemiddeld 23 min  
Back   Pull Up Bar, Bench, Rings
Jack Be Quick

Jack Be Quick

Intens 20 min  
Arms   Pull Up Bar, Chair, Resistance Bands
Foundation Push B

Foundation Push B

Gemiddeld 28 min  
Full Body   No Equipment
Foundation Pull B

Foundation Pull B

Gemiddeld 28 min  
Chest   Pull Up Bar, Rings
Pull/Core Beginner Assessment B1-B5

Pull/Core Beginner Assessment B1-B5

Beginner 59 min  
Back   Pull Up Bar, Rings

Trainingscategorieën