Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Gewichten: Zwaar
10 herhalingen
1 minuut

Set 2: 1 ronde
Gewichten: Zwaar
10 herhalingen
1 minuut

Set 3: 1 ronde
Gewichten: Zwaar
10 herhalingen
1 minuut

Set 4: 1 ronde
Gewichten: Zwaar
10 herhalingen
1 minuut

Set 5: 1 ronde
Gewichten: Zwaar
10 herhalingen
1 minuut

Set 6: 1 ronde
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
40 seconden
20 seconden
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
30 seconden
30 seconden

Set 7: 1 ronde
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
40 seconden
20 seconden
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
30 seconden
30 seconden

Set 8: 1 ronde
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
40 seconden
20 seconden
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
30 seconden
30 seconden

Set 9: 1 ronde
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
40 seconden
20 seconden
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
30 seconden
30 seconden

Set 10: 1 ronde
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
40 seconden
20 seconden
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
30 seconden
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Monday 1
19 min 12 sec,
#1
5 min 40 sec, Gemiddeld
Tuesday
20 min 40 sec, Intens
Five
21 min 30 sec, Intens
FullBody
35 min 12 sec, Gemiddeld
Monday
15 minuten, Gemiddeld

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now