Download in de App Store
Tags

Beschrijving

2021-2021 Bike needed


Exercises

Set 1: 1 ronde
15 seconden
❤️ Matig (Zone 2)
15 seconden
5 herhalingen
30 seconden
15 seconden
4 herhalingen
15 seconden
20 seconden
20 seconden

Set 2: 1 ronde
8 herhalingen
25 seconden
20 herhalingen
25 herhalingen
20 seconden
❤️ Matig (Zone 2)
17 herhalingen
8 herhalingen
5 herhalingen
6 herhalingen
45 seconden

Set 3: 1 ronde
15 herhalingen
10 herhalingen
25 seconden
25 seconden
15 seconden
20 herhalingen
5 herhalingen
30 seconden

Set 4: 1 ronde
8 herhalingen
25 seconden
20 herhalingen
25 herhalingen
20 seconden
❤️ Matig (Zone 2)
17 herhalingen
8 herhalingen
5 herhalingen
6 herhalingen
50 seconden

Set 5: 1 ronde
30 seconden
1 minuut
30 seconden
1 minuut
30 seconden
40 seconden

Set 6: 1 ronde


Gerelateerde Workouts

My Workout
6 min 35 sec, Gemiddeld
My Workout
16 min 30 sec, Gemiddeld
Workout 1
19 min 55 sec, Gemiddeld
My Workout
6 min 20 sec, Gemiddeld
Moderate Workout
17 minuten, Gemiddeld
Warm Up
4 min 35 sec, Gemiddeld

Peloton Bike
Topkeuze voor deze Workout

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting