15 minuten
Doelgebieden: Core, Arms
Uitrusting: Resistance Bands, Strength Machine, Barbell, Box or Step, Exercise Mat, Medicine Ball
 |
Toegevoegd door Mick Cobley |
These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Vind een Programma
