Download in de App Store
Tags

Beschrijving

esto es un calentamiento tabata


Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Matig (Zone 2)
40 seconden
15 seconden
❤️ Matig (Zone 2)
40 seconden
15 seconden
40 seconden
15 seconden
15 seconden
40 seconden
15 seconden
40 seconden
15 seconden
40 seconden
15 seconden

Set 2: 2 rondes
❤️ Matig (Zone 2)
50 seconden
20 seconden
50 seconden
20 seconden
50 seconden
20 seconden
20 seconden
50 seconden
20 seconden


Gerelateerde Workouts

TABATA Lucía M y Manuela P.
6 min 40 sec, Beginner
Isabel y Arancha
7 min 30 sec, Intens
Tiempo de Tabata
4 minuten, Gemiddeld
Tabata
4 minuten, Gemiddeld
Tabata
5 min 30 sec, Gemiddeld
Tabata clásica
8 minuten, Intens

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

HIIT al Cardio
11 minuten, Intens
Prueba de Fitness Parte #3
35 minuten, Intens
Prueba de Fitness Parte #1
13 minuten, Gemiddeld
Salta, Golpea, Crunch
1 uur, Beginner
Mezcla Difícil
5 min 20 sec, Gemiddeld
¡Quema Grasa Quema!
16 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën