Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Gewichten: Gemiddeld
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
10 herhalingen
❤️ Matig (Zone 2)
10 herhalingen
3 minuten

Set 2: 1 ronde
Gewichten: Gemiddeld
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
Herhalingen tot falen
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
Herhalingen tot falen
3 minuten

Set 3: 1 ronde
Gewichten: Gemiddeld
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
Herhalingen tot falen
Gewichten: Zwaar
Herhalingen tot falen
2 minuten

Set 4: 1 ronde
Gewichten: Gemiddeld
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
Herhalingen tot falen
❤️ Zeer Zwaar (Zone 4)
Herhalingen tot falen
2 minuten


Gerelateerde Workouts

Lower Hyper 1
37 min 12 sec, Intens
Legs
48 min 3 sec, Intens
Legs
9 minuten, Gemiddeld
Legs
22 min 24 sec, Gemiddeld
Legs
20 min 41 sec, Gemiddeld
Legs 2
35 min 35 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now