Intense Workout

“LOWER”

Intens Duration 25 minuten

Doelgebieden: Legs

Uitrusting: Barbell, Strength Machine

Toegevoegd door Martel Berry

Tags

Volledige Gym Workouts Been Workouts Barbell Workouts Krachtapparatuur Workouts

Exercises

Set 1: 4 rondes

Barbell Back Loaded Squats

Gewichten: Zwaar

Barbell Back Loaded Squats

6 herhalingen

1 min 30 sec

Set 2: 3 rondes

Romanian Deadlift

Gewichten: Gemiddeld

Romanian Deadlift

8 herhalingen

1 minuut

Set 3: 3 rondes

Gewichten: Gemiddeld

12 herhalingen

1 minuut

Set 4: 3 rondes

Gewichten: Gemiddeld

10 herhalingen

1 minuut

Set 5: 3 rondes

Leg Press Calf Raise

Gewichten: Gemiddeld

Leg Press Calf Raise

15 herhalingen

1 minuut

Gerelateerde Workouts

5 min 39 sec, Gemiddeld

6 min 48 sec, Gemiddeld

5 min 45 sec, Gemiddeld

37 min 32 sec, Intens

16 min 20 sec, Intens

12 min 8 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Workouts met dezelfde uitrusting

Top 12 Leg Gym Workouts Pt. 2

Top 12 Leg Gym Workouts Pt. 2

9 min 18 sec, Intens

Legs: Hypertrophy Pt 1

Legs: Hypertrophy Pt 1

26 minuten, Beginner

Legs: Endurance

Legs: Endurance

31 min 11 sec, Intens

14 min 50 sec, Beginner

Complete Strength 10/18/21 (Deadlift)

Complete Strength 10/18/21 (Deadlift)

23 min 35 sec, Intens

44 min 57 sec, Intens