Gladiator 300

Intens Duration 10 minuten

Toegevoegd door Faisal Shah

Beschrijving

Better to do with no time.

Exercises

Set 1: 1 ronde

50 Push Ups

1 min 30 sec

Chin/Pull Ups

2 minuten

50 Spring Ups

1 minuut

50 Tricep Dips

1 minuut

50 Squat - Lunges

2 minuten

50 Mountain Climber

1 min 30 sec

Set 2: 1 ronde

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Fitness

52 minuten, Intens

Challenge

30 minuten, Gemiddeld

300

37 minuten, Gemiddeld

Hard Labour

1 uur 30 min, Intens

Two

21 minuten, Intens

Intensity

13 min 30 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

Absolutely Amazing Abs

Gemiddeld

32 min

Core

Exercise Mat

Cut and Chiseled

Intens

8 min

Arms

Exercise Mat

Abs

Intens

60 sec

Ken 1

Intens

18 min

Jog In Place

Intens

3 min

Gladiator 300

Better to do with no time.

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Absolutely Amazing Abs

Cut and Chiseled

Abs

Ken 1

Jog In Place

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+