Beginner Workout

Butt Workout

Beginner Duration 11 minuten

Toegevoegd door Tess Koster

Beschrijving

Quick workout for a tight butt.

Exercises

Set 1: 1 ronde

Butt Workout

5 minuten

Rest

1 minuut

Butt Workout

5 minuten

Gerelateerde Workouts

1 min 35 sec, Beginner

30 minuten, Gemiddeld

2 minuten, Gemiddeld

3 minuten, Gemiddeld

6 min 10 sec, Intens

4 min 45 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

100 Second Wall Sit Challenge

Intens

100 sec

Legs

Wall

Absolutely Amazing Abs

Gemiddeld

12 min

Butt Workout

Gemiddeld

11 min

Full Burpee Workout

Gemiddeld

1 u 5 m

Full Body

Booty Bootcamp

Intens

24 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam