Intense Workout

Beast

Intens Duration 3 minuten

Toegevoegd door Ed Corbett

Exercises

Set 1: 1 ronde

Center Leg Stretch

Center Leg Stretch

1 minuut

Press Ups

1 minuut

Jumping Lunges

1 minuut

Gerelateerde Workouts

1 min 30 sec, Gemiddeld

27 min 50 sec, Gemiddeld

13 minuten, Gemiddeld

1 min 50 sec, Gemiddeld

46 minuten,

4 min 40 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

Intens

5 min

Core

No Equipment

Core Abs & Stretches

Intens

13 min

Core

Exercise Mat, Chair

Matinal

Intens

2 min

Get Abs Fast!

Intens

12 min

Ultimate Burn

Intens

3 m 30 s

Rapid-Fire Obliques

Intens

20 min

Core

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam