Download in de App Store
Beschrijving

complete 32 intervals of 20 seconds of work followed by 10 seconds of rest


Gerelateerde Workouts

Tabata Intervals
12 minuten, Gemiddeld
Tabata
12 minuten, Gemiddeld
Tabata
12 min 30 sec, Intens
Tabata Something Else
16 minuten, Intens
Tabata
21 minuten, Intens
Tabata Something Else.
16 minuten, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Smart Dumbbell Class Act

Smart Dumbbell Class Act

Gemiddeld 12 min  
Full Body   Dumbbells
Sit-up And Pushup Tab

Sit-up And Pushup Tab

Gemiddeld 8 min  
Tabata Full Body

Tabata Full Body

Intens 16 min  
Wicked Weights

Wicked Weights

Gemiddeld 20 min  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Beginner 17 min  
Yoga   Exercise Mat

Trainingscategorieën