Let's Work Out

Beginner Duration 3 minuten

Toegevoegd door Areeba Javed

Exercises

Set 1: 1 ronde

Lunges

1 minuut

Rest

20 seconden

Push Ups

1 minuut

Set 2: 1 ronde

Push Ups

1 minuut

Gerelateerde Workouts

My Work Out

21 minuten,

Work Out 1

11 minuten, Beginner

Workout

9 min 46 sec, Gemiddeld

Easy And Fast

2 min 1 sec, Beginner

Quick and Easy

2 min 40 sec, Beginner

Work

21 min 45 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Super Good Warmup

Beginner

4 min

Core

Exercise Mat

Moon Salutation

Gemiddeld

7 min

Full Body

Exercise Mat

Cardio Jumpster

Beginner

16 min

Full Body

No Equipment

Wicked Warm Up Stretching

Beginner

7 min

Legs

Exercise Mat

Stretchy-Time

Beginner

10 min

Shoulders

Exercise Mat

Balancing Act!

Gemiddeld

16 min

Legs

Exercise Mat

Let's Work Out

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Super Good Warmup

Moon Salutation

Cardio Jumpster

Wicked Warm Up Stretching

Stretchy-Time

Balancing Act!

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+