Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Barbell Squats
12 herhalingen
30 seconden
Barbell Squats
12 herhalingen
30 seconden
Barbell Squats
12 herhalingen
1 minuut
One Leg Leg Press
12 herhalingen
30 seconden
One Leg Leg Press
12 herhalingen
30 seconden
One Leg Leg Press
12 herhalingen
30 seconden
Leg Extension
12 herhalingen
30 seconden
Leg Extension
12 herhalingen
30 seconden
Leg Extension
12 herhalingen
30 seconden
Romanian Deadlift
12 herhalingen
30 seconden
Romanian Deadlift
12 herhalingen
30 seconden
Romanian Deadlift
12 herhalingen
30 seconden
Lying Leg Curls
12 herhalingen
30 seconden
Lying Leg Curls
12 herhalingen
30 seconden
Lying Leg Curls
12 herhalingen
30 seconden
12 herhalingen
30 seconden
12 herhalingen
30 seconden
12 herhalingen
1 minuut


Gerelateerde Workouts

Legs
22 min 48 sec, Gemiddeld
Larger Legs
24 min 39 sec, Gemiddeld
Legs
18 min 18 sec, Gemiddeld
Legs
27 minuten, Intens
Leg Workout 4
51 min 35 sec,
Legs
41 min 35 sec, Intens

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

ManIndaMirror

ManIndaMirror

Gemiddeld 16 min  
Sexy Legs 2(EK)

Sexy Legs 2(EK)

Gemiddeld 16 min  
Swimmer's Arm Workout

Swimmer's Arm Workout

Gemiddeld 14 min  
WBV TIMER

WBV TIMER

Gemiddeld 14 min  
Superset: Back & Bicep Blitz

Superset: Back & Bicep Blitz

Gemiddeld 15 min  
Upper Body   Dumbbells, Kettlebells

Trainingscategorieën