WBV TIMER

Gemiddeld Duration 14 minuten

Toegevoegd door Jody K.

Gerelateerde Workouts

Abbbsss

7 min 10 sec, Gemiddeld

Doctor Suggestions

4 min 10 sec, Gemiddeld

Monday

42 min 3 sec, Gemiddeld

Core

1 minuut, Gemiddeld

sore

2 minuten, Gemiddeld

Circuit 1

15 minuten, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wicked Warm Up Stretching

Beginner

7 min

Legs

Exercise Mat

Whole Body Vibration - 1

Gemiddeld

10 min

Shred - Workout 1

Gemiddeld

38 min

Lower Body

Box or Step, Barbell, Bench

15 Min Core Booster Abs

Gemiddeld

15 min

Core

No Equipment

Size - Workout 4

Gemiddeld

19 min

Full Body

Barbell

Ab Challenge

Gemiddeld

12 min

Core

WBV TIMER

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wicked Warm Up Stretching

Whole Body Vibration - 1

Shred - Workout 1

15 Min Core Booster Abs

Size - Workout 4

Ab Challenge

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+