Run It Out(:

Gemiddeld Duration 22 minuten

Toegevoegd door Laney O

Beschrijving

Run around 2 miles!! Feel great!

Exercises

Set 1: 1 ronde

Jogging

3 minuten

Walk

1 minuut

Jog

3 minuten

Walk It Out

1 minuut

Jog!

3 minuten

Walk

1 minuut

Jog

3 minuten

Walking

1 minuut

Run Hard!

2 minuten

Run Again!

2 minuten

Walk It Out

2 minuten

Gerelateerde Workouts

Run It Off

50 minuten,

Run

18 min 55 sec, Intens

Simple Run

42 minuten, Gemiddeld

Have Fun And Run !

13 min 30 sec, Gemiddeld

Run!!

35 minuten, Gemiddeld

Quick Run

15 min 47 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld

2 min

Core

No Equipment

2 Mile Run

Gemiddeld

25 min

Get Abs Fast!

Intens

12 min

6 Mile Walk

Beginner

2 uren

5K Run

Intens

37 min

High Intensity!

Intens

4 min

Core

No Equipment

Run It Out(:

Run around 2 miles!! Feel great!

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Mile Run

Get Abs Fast!

6 Mile Walk

5K Run

High Intensity!

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+