Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Full body
24 min 30 sec, Gemiddeld
Full Body
27 minuten, Gemiddeld
Intense
7 minuten, Intens
Daily
9 minuten, Intens
1st
11 min 50 sec, Beginner
Quick Full Body
9 min 30 sec, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intens 17 min  
Core   No Equipment
Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Intens 8 min  
Arms   Exercise Mat
Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Gemiddeld 12 min  
Core   No Equipment
Extreme Plank Pyramid Challenge

Extreme Plank Pyramid Challenge

Intens 9 min  
Back   No Equipment
Power Challenge

Power Challenge

Intens 10 min  
Lower Body   Wall
Wicked Weights

Wicked Weights

Gemiddeld 20 min  
Shoulders   Dumbbells, Barbell

Trainingscategorieën