Beginner Workout

Booty Talk

Beginner Duration 4 minuten

Toegevoegd door Meenda Starrs

Beschrijving

Workin out dis flat butt so I can have a fat ass

Exercises

Set 1: 1 ronde

Side Lunges

1 min 5 sec

Double Crunches

Double Crunches

1 minuut

Side Squats

1 min 5 sec

Drop Squats

1 min 6 sec

Gerelateerde Workouts

6 min 45 sec, Beginner

6 minuten,

6 minuten, Beginner

40 minuten, Gemiddeld

8 min 40 sec, Beginner

2 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sun Salutation Yoga

Beginner

8 min

Full Body

Exercise Mat

Natural Booty Pops

Gemiddeld

16 min

Lower Body

No Equipment

Arms+Ass+Abs

Gemiddeld

19 min

Core

Kettlebells, Dumbbells

Bubble Butt Magic

Gemiddeld

10 min

Booty

Intens

11 min

Lower Body

Hourglass Body

Gemiddeld

13 min

Lower Body

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam