Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

insanity
14 minuten, Intens
Fast
5 min 45 sec, Beginner
Crunches
3 min 30 sec, Beginner
Full Abs
13 min 45 sec, Intens
Daily
3 min 30 sec, Gemiddeld
7 Minute
7 minuten, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

12 Minute Fabulous Fat Burn

12 Minute Fabulous Fat Burn

Gemiddeld 12 min  
Legs   Stationary Bike
2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
15 Min Core Booster Abs

15 Min Core Booster Abs

Gemiddeld 15 min  
Core   No Equipment
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intens 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Squat Max

Squat Max

Intens 6 min  

Trainingscategorieën