Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Legs
10 minuten, Gemiddeld
Legs
1 uur 7 min 30 sec, Intens
Legs
50 minuten, Gemiddeld
L
20 min 40 sec, Gemiddeld
Legs
21 minuten, Gemiddeld
Lower B
21 min 25 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wall Sit

Wall Sit

Intens 2 min  
Pilates Band Row

Pilates Band Row

Intens 5 min  
ProgramA

ProgramA

Intens 29 min  
Arms   Pull Up Bar, Dumbbells, Barbells
Endurance Athlete

Endurance Athlete

Intens 22 min  
Core   No Equipment
Pig-A

Pig-A

Intens 19 min  
Arms   Pull Up Bar, Dumbbells
Top Bodyweight Moves

Top Bodyweight Moves

Gemiddeld 9 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën