Intense Workout

abs

Intens Duration 20 minuten

Toegevoegd door Gloria Guerrero

Exercises

Set 1: 1 ronde

Split Abs

10 minuten

Bicycle Abs

10 minuten

Gerelateerde Workouts

10 minuten, Intens

4 minuten, Intens

11 minuten, Intens

40 minuten, Gemiddeld

3 minuten, Beginner

13 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

8 PACK ABS

Intens

7 min

Abs Booty & Legs

Gemiddeld

7 min

I Want My Abs Back!

Gemiddeld

16 min

Autumn Abs

Intens

34 min

Core

Exercise Mat

Abs.

Intens

15 min

We Do It For The Abs

Intens

14 min

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam