Jogg Drills

Gemiddeld Duration 20 minuten

Toegevoegd door Tavarise Smith

Beschrijving

Jogg drills

Exercises

Set 1: 1 ronde

Warm Up

1 minuut

Get Ready

30 seconden

Jog Bitch

2 min 15 sec

Rest

30 seconden

Jog Again Bitch!!!

3 minuten

Rest

1 min 30 sec

Jog Nigga

2 min 15 sec

Be Cool

1 minuut

Don't Give Up

3 minuten

Ok Give Up

2 minuten

Just Hit 17 Minutes

3 minuten

Gerelateerde Workouts

32 minuten, Beginner

30 minuten, Beginner

7 min 2 sec, Intens

15 minuten, Gemiddeld

Jogging

10 min 30 sec, Beginner

Jog

26 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretchy-Time

Beginner

10 min

Shoulders

Exercise Mat

Quick Fitness Challenge

Gemiddeld

6 min

Full Body

Wall

Abs

Gemiddeld

14 min

10 for MAS Abs

Gemiddeld

11 min

Core

No Equipment

Jogger

Gemiddeld

36 min

Legs

Full Body Hottie

Gemiddeld

20 min

Full Body

No Equipment

Jogg Drills

Jogg drills

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Stretchy-Time

Quick Fitness Challenge

Abs

10 for MAS Abs

Jogger

Full Body Hottie

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+