Walk

Intens Duration 2 minuten

Toegevoegd door Julieona Boone

Beschrijving

Walk

Exercises

Set 1: 1 ronde

Done

1 minuut

Done

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Walking.

50 min 5 sec, Beginner

Walk

25 minuten, Beginner

Walk

7 minuten, Gemiddeld

Walk

40 min 20 sec, Beginner

Walking

41 minuten, Beginner

Walking

30 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Mini Stepper/ Weights

Gemiddeld

2 min

Wall Sit or Slack Challenge

Intens

2 m 30 s

Legs

Wall

Walk

Gemiddeld

60 sec

Child's Pose

Beginner

2 min

Back

Walking Weight Off

Beginner

19 min

No Equipment

Walk

Beginner

6 min

Legs

Walk

Walk

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Mini Stepper/ Weights

Wall Sit or Slack Challenge

Walk

Child's Pose

Walking Weight Off

Walk

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+