Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Abs 
23 min 50 sec, Gemiddeld
Abs 1
10 min 30 sec, Gemiddeld
Abs
5 min 30 sec, Gemiddeld
Abs
4 min 15 sec, Gemiddeld
Abs
21 minuten, Intens
Abs
3 min 45 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Gemiddeld 2 min  
Core   No Equipment
Full Body Leanup

Full Body Leanup

Gemiddeld 4 min  
Lower Body   No Equipment
Pullups

Pullups

Intens 3 min  
Afterburner

Afterburner

Gemiddeld 4 min  
Move Your Body!!

Move Your Body!!

Gemiddeld 4 m 30 s  
Lean Arms Pyramid

Lean Arms Pyramid

Gemiddeld 6 min  

Trainingscategorieën