Tabata 25/5

Gemiddeld Duration 6 minuten

Toegevoegd door Natalina Braccio

Exercises

Set 1: 2 rondes

Burpees

25 seconden

Rest

5 seconden

Mountain Climbers

25 seconden

Rest

5 seconden

High Knees

25 seconden

Rest

5 seconden

Jumping Jacks

25 seconden

Rest

5 seconden

Pushups

25 seconden

Rest

5 seconden

Situps

25 seconden

Rest

5 seconden

Gerelateerde Workouts

6 minuten, Gemiddeld

10 minuten, Intens

8 minuten, Gemiddeld

14 min 40 sec, Intens

Tabata

4 min 15 sec, Intens

Tabata

18 min 20 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

Intens

17 min

Core

No Equipment

Intense Warm Up

Intens

15 min

Run

Intens

42 min

5 Mile

Intens

50 min

Kum Git Sum MMA

Intens

44 min

Tabata Lower Body

Intens

28 min

Legs

Barbell, Stability Ball

Tabata 25/5

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

Intense Warm Up

Run

5 Mile

Kum Git Sum MMA

Tabata Lower Body

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+