Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Back
3 minuten, Gemiddeld
Workout 1
3 min 30 sec, Gemiddeld
Daily
2 min 55 sec, Gemiddeld
Lower Back
6 minuten,
Starting
13 minuten, Beginner
1
3 min 15 sec, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Intens 90 sec  
Legs   No Equipment
Sexy Swinging Dumbbells

Sexy Swinging Dumbbells

Gemiddeld 14 min  
Lower Body   Dumbbells
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intens 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Beginner BlastOFF!

Beginner BlastOFF!

Beginner 15 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
10 Min Morning Workout

10 Min Morning Workout

Gemiddeld 10 min  
Legs  
Squats

Squats

Beginner 3 min  
Lower Body   Dumbbells

Trainingscategorieën