Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Lets Get It!

Gemiddeld   21 minuten

Bri M
 		    Toegevoegd door Bri M
Lets Get It!
Beschrijving

Just throwing some stuff together.

Exercises

Set 1: 1 ronde
Walking High Knees
Walking High Knees
1 minuut
Straight Punches
Straight Punches
1 minuut
Torso Twists
Torso Twists
1 minuut
Jazz Kicks
Jazz Kicks
1 minuut
The Heisman Shuffle
The Heisman Shuffle
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut
Big Reverse Arm Circles
Big Reverse Arm Circles
30 seconden
Big Forward Arm Circles
Big Forward Arm Circles
30 seconden
3 Point Touches
3 Point Touches
1 minuut
Elbow To Knee Twists
Elbow To Knee Twists
1 minuut
Rapid Punches
Rapid Punches
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut
Sumo Obliques
Sumo Obliques
1 minuut
Basketball Shots
Basketball Shots
1 minuut
Inverted Flyers
Inverted Flyers
1 minuut
Squats with Raised Arms
Squats with Raised Arms
1 minuut
Rest
Rest
1 minuut
Dumbbell Woodchops
Dumbbell Woodchops
1 minuut
Alternating Bicep Curls
Alternating Bicep Curls
1 minuut
Tricep Kickbacks
Tricep Kickbacks
1 minuut
Dumbbell Front Raises
Dumbbell Front Raises
1 minuut
Dumbbell Lateral Shoulder Raises
Dumbbell Lateral Shoulder Raises
1 minuut

Gerelateerde Workouts

H
H
2 min 30 sec,
Workout
Workout
33 minuten, Gemiddeld
Cardio
Cardio
28 minuten, Gemiddeld
Hi
Hi
12 min 30 sec, Gemiddeld
1&1
1&1
18 minuten,
30diff
30diff
30 minuten,
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

Gemiddeld 32 min  
Core   Exercise Mat
Solid Workout

Solid Workout

Gemiddeld 41 min  
Fresh Chops & Hops

Fresh Chops & Hops

Beginner 20 min  
Lower Body   Exercise Mat
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Beginner 17 min  
Yoga   Exercise Mat
The A-Team

The A-Team

Intens 20 min  
Lower Body   Exercise Mat
Lucky Leggy Lower

Lucky Leggy Lower

Intens 25 min  
Lower Body   Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis