Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Personal
8 minuten, Beginner
Start
3 min 30 sec, Beginner
Beginners
8 minuten, Gemiddeld
1st
7 minuten, Gemiddeld
Moderate
8 minuten, Gemiddeld
At Work
8 min 10 sec, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Dirty 30!

Dirty 30!

Intens 20 min  
Crossfit At Home

Crossfit At Home

Gemiddeld 10 min  
Elliptical 20 *E

Elliptical 20 *E

Intens 20 min  
Lower Body   Cardio Machine
Bi/Shoulder

Bi/Shoulder

Gemiddeld 13 min  

Trainingscategorieën