Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Abs
2 minuten, Gemiddeld
Abs
4 min 30 sec, Gemiddeld
Abs
5 min 30 sec, Gemiddeld
Quick
4 min 30 sec, Intens
Abs
5 min 20 sec, Gemiddeld
Abs
2 minuten, Intens


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Extreme Plank Pyramid Challenge

Extreme Plank Pyramid Challenge

Intens 9 min  
Back   No Equipment
Thankful Thighs

Thankful Thighs

Gemiddeld 15 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Wall
20x13 Full Body Test

20x13 Full Body Test

Gemiddeld 20 min  
Shoulders   Exercise Mat
Dedicated to Muscle

Dedicated to Muscle

Intens 40 min  
Lower Body   Dumbbells, Medicine Ball, Bench, Box / Step
Stress Free

Stress Free

Gemiddeld 16 min  
Legs   Exercise Mat

Trainingscategorieën