Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Workout
18 minuten, Intens
Warm Up
3 minuten, Gemiddeld
Beginners
8 minuten, Gemiddeld
Warm Up
2 minuten, Beginner
Warm Up
2 uren, Gemiddeld
Warm Up
7 minuten, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Quick Core-Up!

Quick Core-Up!

Gemiddeld 5 min  
Core   Exercise Mat
Ultimate Ball

Ultimate Ball

Gemiddeld 42 min  
Abs Attack

Abs Attack

Gemiddeld 15 min  
Core   Exercise Mat
The Lunging Machine

The Lunging Machine

Gemiddeld 15 min  
Lower Body   Exercise Mat
Yoga Legs with a Twist

Yoga Legs with a Twist

Gemiddeld 10 min  
Yoga   Exercise Mat
HIIT It!

HIIT It!

Intens 21 min  

Trainingscategorieën