Squats

Intens Duration 4 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Mar Benavides

Exercises

Set 1: 1 ronde

Max Rep Squats

2 minuten

Mountain Climbers

2 minuten

Gerelateerde Workouts

Squats

5 min 15 sec, Gemiddeld

Squats

2 minuten, Gemiddeld

Squats

4 minuten, Intens

Squats

2 min 35 sec, Beginner

Squats

20 minuten, Beginner

Squats

2 min 20 sec, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sexy Lean Legs

Gemiddeld

4 min

Lower Body

No Equipment

9Min Fat Destroyer

Intens

9 min

Get Abs Fast!

Intens

12 min

Legs And Buns

Intens

12 min

Amazing Abs Attack

Gemiddeld

10 min

Core

No Equipment

Olympic Bottom Melt

Gemiddeld

12 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat

Squats

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Sexy Lean Legs

9Min Fat Destroyer

Get Abs Fast!

Legs And Buns

Amazing Abs Attack

Olympic Bottom Melt

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+