Gemiddelde Workout

Pull-up Power

Gemiddeld Duration 8 minuten

Doelgebieden: Shoulders

Uitrusting: Pull Up Bar

Toegevoegd door Kassie S.

Tags

Thuisgym Workouts Schouder Workouts Pull Up Bar Workouts

Gerelateerde Workouts

18 minuten, Gemiddeld

6 min 35 sec, Gemiddeld

17 minuten, Gemiddeld

2 min 10 sec, Beginner

4 min 50 sec, Beginner

15 minuten, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuten, Beginner

Titan Strength Builder

Titan Strength Builder

25 min 24 sec, Gemiddeld

Ladder Levitation

Ladder Levitation

5 min 19 sec, Gemiddeld

1 uur 22 sec, Intens

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuten, Intens

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Core Abs & Stretches

Intens

13 min

Core

Exercise Mat, Chair

Bicep And Tricep Superset (VD2)

Intens

16 min

Pull-Up Circuit

Gemiddeld

9 min

Back

Pull Up Bar

HIIT 10 Pound Fat Buster

Intens

17 min

Legs

Jump Rope, Dumbbells

Free Your Hips

Beginner

9 min

Yoga

Exercise Mat

Cardio Power House

Intens

6 min

Full Body

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam