Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
Deadlifts
Deadlifts
5 minuten
Squats
Squats
5 minuten
Box Squats
5 minuten
Calf Raises
5 minuten
Single Leg Squats
Single Leg Squats
5 minuten


Gerelateerde Workouts

Legs
1 uur 15 min, Gemiddeld
Legs
53 min 20 sec, Gemiddeld
Legs
40 minuten, Intens
Legs
18 minuten, Gemiddeld
Legs 1
19 min 35 sec, Intens
Legs
17 min 59 sec, Gemiddeld

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

V02 Max Interval Training Workouts

V02 Max Interval Training Workouts

Intens 1 u 18 m  
Legs   Stationary Bike
Ripped Biceps

Ripped Biceps

Intens 10 min  
Calves, Thighs And Butt

Calves, Thighs And Butt

Intens 29 min  
Stair Master 25(EK)

Stair Master 25(EK)

Intens 23 min  
4Day Lower Body Split B

4Day Lower Body Split B

Intens 53 min  
Lower Body   Dumbbells
QIKTOGETUFIT FITNESS 💪:Dumbbells : FULL BODY

QIKTOGETUFIT FITNESS 💪:Dumbbells : FULL BODY

Intens 1 u 15 m  
Lower Body   Elliptical, Dumbbells, Stability Ball, Box or Step, Jump Rope

Trainingscategorieën