Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Sprint


Exercises

Set 1: 1 ronde
Sprint!
Sprint!
20 seconden
Rest
Rest
40 seconden


Gerelateerde Workouts

Sprints
5 min 30 sec, Intens
Sprints
2 min 40 sec, Gemiddeld
Sprint
5 minuten, Intens
Sprint
23 minuten, Gemiddeld
Sprints
17 min 55 sec, Gemiddeld
150 Test
15 minuten, Intens

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor deze Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Skip

Skip

7 min  
Pushups

Pushups

Gemiddeld 30 sec  
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intens 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Pull-up Power

Pull-up Power

Gemiddeld 8 min  
Shoulders   Pull Up Bar
Ultra Lats

Ultra Lats

Intens 24 sec  
Arms   Strength Machine
Hammer Curls

Hammer Curls

Gemiddeld 60 sec  
Arms   Dumbbells

Trainingscategorieën