Pushups

Intens Duration 100 seconden

Doelgebieden: Shoulders, Back

Toegevoegd door Mason Hirst

Exercises

Set 1: 1 ronde

10 Pushups

10 seconden

Rest

20 seconden

10 Pushups

10 seconden

Rest

20 seconden

10 Pushups

10 seconden

Rest

20 seconden

10 Pushups

10 seconden

Gerelateerde Workouts

Pushups

1 min 20 sec, Beginner

Pushups

9 min 50 sec, Gemiddeld

1 min 35 sec, Intens

5 min 20 sec, Intens

7 minuten, Intens

12 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Mason Twist Challenge

Gemiddeld

90 sec

Core

No Equipment

Morning Pushups

Intens

2 min

musons ultimate workout (Level 2)

Intens

14 min

Full Body

Push Up Party

Intens

3 m 30 s

Yoga

Working The Bag (30:00 Minutes)

Intens

30 min

Situps

Intens

105 sec

Pushups

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

100 Mason Twist Challenge

Morning Pushups

musons ultimate workout (Level 2)

Push Up Party

Working The Bag (30:00 Minutes)

Situps

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+