Intense Workout

Intense

Intens Duration 48 minuten

Doelgebieden: Legs, Glutes

Toegevoegd door Allison W

Tags

Beschrijving

Run 2 miles bike 18 mins weights at planet

Exercises

Set 1: 1 ronde

Run

20 minuten

Power Walk

10 minuten

Max Biking

18 minuten

Gerelateerde Workouts

40 minuten, Gemiddeld

1 uur 20 min, Gemiddeld

40 minuten, Gemiddeld

1 uur 5 min, Gemiddeld

30 minuten, Gemiddeld

1 uur 1 min, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Intense

Intens

31 min

Intense!!!!!!!!!

Intens

12 min

High Intensity Blast

Intens

8 min

Lower Body

No Equipment

High Intensity!

Intens

4 min

Core

No Equipment

Bodyweight HIIT

Intens

8 min

Full Body

No Equipment

Body Build

Intens

18 min

Shoulders

Pull Up Bar, Barbell, Bench

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam