Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Work
15 minuten, Beginner
My Workout
13 min 20 sec, Beginner
Arms
39 minuten, Gemiddeld
Back
2 minuten, Beginner
train
56 min 40 sec, Intens
Fit
20 minuten, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Full Body Leanup

Full Body Leanup

Gemiddeld 4 min  
Lower Body   No Equipment
Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Gemiddeld 6 min  
Full Body   Wall
4 min workout

4 min workout

Intens 4 min  
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intens 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Beginner 7 min  
Chest   No Equipment
Fast Shoulders And Legs

Fast Shoulders And Legs

Beginner 6 min  
Full Body   Dumbbells

Trainingscategorieën