Skimble
Download in de App Store
Beginner Workout

Pull-up Quicky

Beginner   5 minuten

Uitrusting: Pull Up Bar

Alan Davis
 		    Toegevoegd door Alan Davis
Pull-up Quicky
Tags
Thuisgym Workouts Pull Up Bar Workouts

Exercises

Set 1: 2 rondes
Neutral Grip Pull Ups
Neutral Grip Pull Ups
45 seconden
Rest
Rest
30 seconden
Pull-ups
Pull-ups
45 seconden
Rest
Rest
30 seconden

Gerelateerde Workouts

Pull Up Power
Pull Up Power
6 min 35 sec, Gemiddeld
Pull-Ups
Pull-Ups
5 minuten, Gemiddeld
Pull Ups
Pull Ups
1 min 15 sec, Gemiddeld
Pull-up Power II
Pull-up Power II
7 min 10 sec, Gemiddeld
Pull Up
Pull Up
8 min 19 sec, Gemiddeld
Pull
Pull
30 minuten, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST
PHASE 1 EXIT TEST
13 minuten, Beginner
Ladder Levitation
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Gemiddeld
Titan Strength Builder
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Gemiddeld
MURPH
MURPH
1 uur 22 sec, Intens
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 minuten, Intens
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 min 49 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Bicep Blaster

Bicep Blaster

Gemiddeld 9 min  
Concept 2 Rower 2km

Concept 2 Rower 2km

Gemiddeld 9 min  
Full Body   Cardio Machine
Convict Conditioning Workout

Convict Conditioning Workout

Gemiddeld 12 min  
Als Friday Workout

Als Friday Workout

Beginner 13 min  
Arms   Dumbbells
Als Upper body Workout

Als Upper body Workout

Beginner 14 min  
Arms   Dumbbell
Als Wednesday Workout

Als Wednesday Workout

Beginner 14 min  
Shoulders   Dumbbells

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis