Gemiddelde Workout

Pushups

Gemiddeld Duration 12 minuten

Doelgebieden: Chest

Toegevoegd door Levente Bartos

Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde

Push-Ups

3 minuten

Fast Push-Ups

1 minuut

Clapping Push-ups

Clapping Push-ups

30 seconden

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

3 minuten

Shorty Push-Ups

Shorty Push-Ups

4 minuten

Gerelateerde Workouts

3 min 36 sec, Gemiddeld

13 minuten, Gemiddeld

7 min 30 sec, Beginner

4 minuten, Gemiddeld

9 minuten, Gemiddeld

3 min 45 sec, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

AAA(ALL ABOUT ARM)

Gemiddeld

14 min

My bodyweight morning workout

Gemiddeld

16 min

Arms

Push Master

Gemiddeld

12 min

Chest

Boxing

Gemiddeld

12 min

Shoulders

Beginner Calisthenics

Gemiddeld

15 min

Upper Body

Arms

Gemiddeld

11 min

Shoulders

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam