Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Full body workout in a short time


Gerelateerde Workouts

Quick Full Body
9 min 30 sec, Beginner
Quick Ab Workout
10 minuten, Gemiddeld
weight loss
7 minuten, Gemiddeld
7 Minute workout
7 minuten, Beginner
Quick Workout
10 min 30 sec, Beginner
Quick Workout
7 min 15 sec, Beginner


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Full Body Leanup

Full Body Leanup

Gemiddeld 4 min  
Lower Body   No Equipment
Boxing & Abs

Boxing & Abs

Gemiddeld 24 min  
The Strength Train

The Strength Train

Gemiddeld 16 min  
Full Body   Dumbbells, Bench
Boxing

Boxing

Beginner 6 min  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Beginner 7 min  
Chest   No Equipment
Upright Quick Cardio

Upright Quick Cardio

Beginner 15 min  
Shoulders  

Trainingscategorieën