Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Back

Intens   24 minuten

Uitrusting: Pull Up Bar, Barbells

Will Carreiro
 		    Toegevoegd door Will Carreiro
Back
Tags
Volledige Gym Workouts Pull Up Bar Workouts Barbell Workouts

Exercises

Set 1: 4 rondes
Cable Lat Pull Down
1 minuut
Seated Cable Row
1 minuut
Pull-ups
Pull-ups
1 minuut
Left Arm Reverse Dumbbell Fly
1 minuut
Right Arm Reverse Dumbbell Fly
1 minuut
Barbell Bent-Over Rows
1 minuut

Gerelateerde Workouts

Back
Back
37 min 30 sec, Gemiddeld
Back
Back
1 min 42 sec, Gemiddeld
Back
Back
19 minuten, Intens
Back
Back
1 uur 8 min 20 sec, Gemiddeld
Back
Back
20 min 40 sec, Gemiddeld
Back
Back
11 min 25 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

Short 15' - dimanche, mercredi
Short 15' - dimanche, mercredi
17 min 24 sec, Gemiddeld
Short 15' - lundi, jeudi
Short 15' - lundi, jeudi
17 min 24 sec, Gemiddeld
Short - dimanche, mercredi
Short - dimanche, mercredi
31 min 17 sec, Gemiddeld
Wednesday Workout, A
Wednesday Workout, A
8 min 36 sec, Gemiddeld
5 For 5
5 For 5
19 min 55 sec, Intens
At the Bar
At the Bar
19 min 33 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Wake Up Work-out

Wake Up Work-out

Gemiddeld 19 min  
Wake Up Stretch

Wake Up Stretch

Beginner 5 min  
Super Stretchy

Super Stretchy

Beginner 12 min  
Love Handle

Love Handle

Intens 27 min  
Core   Jump Rope, Dumbbells
Core

Core

Gemiddeld 12 min  
Core   Stability Ball, Dumbbells, Exercise Mat
Chest

Chest

Intens 49 min  
Chest   Barbell, Bench, Dumbbell, Stability Ball

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis