Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Daily Routine

Gemiddeld   6 minuten

Doelgebieden: Core, Back

Uitrusting: Chair, Wall

Amy W.
 		    Toegevoegd door Amy W.
Daily Routine
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Buik & Core Workouts Stoel Workouts Muur Workouts

Gerelateerde Workouts

Daily
Daily
6 min 30 sec, Beginner
O
O
3 min 25 sec, Gemiddeld
Daily Routine
Daily Routine
2 min 45 sec, Beginner
Daily
Daily
20 minuten, Gemiddeld
2
2
6 min 10 sec, Beginner
Everyday
Everyday
2 min 45 sec, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

Xtra - Tightrope (balance focus)
Xtra - Tightrope (balance focus)
20 min 45 sec, Intens
Xtra - Burner (Cardio Focus )
Xtra - Burner (Cardio Focus )
19 minuten, Intens
Low energy Total Body Workout
Low energy Total Body Workout
13 minuten, Beginner
Lower Limb Rehab: Balance, Proprioception & Glute Activation
Lower Limb Rehab: Balance, Proprioception & Glute Activation
4 min 14 sec, Beginner
full body calisthenics circuit (~50 min), 10-min warm up and ~20-min stretching routine included
full body calisthenics circuit (~50 min), 10-min warm up and ~20-min stretching routine included
1 uur 24 min 28 sec, Gemiddeld
Casual Shoulders & Arms
Casual Shoulders & Arms
5 minuten, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Body Method L3 A

Body Method L3 A

Intens 10 min  
Lower Body   No Equipment
Perfect Posture

Perfect Posture

Beginner 5 min  
After School

After School

Beginner 7 min  
Full Body  
Stretching

Stretching

Beginner 4 min  
Legs  
9 Min Bodyweight Challenge

9 Min Bodyweight Challenge

Intens 9 min  
Full Body   Exercise Mat
50 Push Ups, 50 Squats And 50 Crunches Level 2

50 Push Ups, 50 Squats And 50 Crunches Level 2

Intens 7 min  
Back  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis