Download in de App Store
Beschrijving

Intervals for beginners needing to increase lap time in about 20 minutes.


Gerelateerde Workouts

1 Hour Run
1 uur 12 min 20 sec, Beginner
Running
17 minuten, Gemiddeld
Interval Training
21 min 30 sec, Gemiddeld
Beginning Run
31 minuten, Gemiddeld
Run
30 min 30 sec, Gemiddeld
Joggers
1 uur 11 min 40 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Peripheral POWAH!

Peripheral POWAH!

Gemiddeld 20 min  
Legs   Jump Rope, Dumbbells, Barbell, Exercise Mat
Pilates

Pilates

Gemiddeld 27 min  
Pilates Extreme

Pilates Extreme

Intens 22 min  
Pilates   Exercise Mat
Advanced Yoga Workshop

Advanced Yoga Workshop

Intens 35 min  
Yoga   Exercise Mat
Stairs

Stairs

Gemiddeld 5 min  
Walk 30

Walk 30

Beginner 30 min  

Trainingscategorieën