Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Low weigh high reps


Exercises

Set 1: 4 rondes
Leg Press
Leg Press
2 minuten
Step Ups
Step Ups
2 minuten

Set 2: 1 ronde
Barbell Squats
Barbell Squats
2 minuten
Walking Lunges
Walking Lunges
2 minuten


Gerelateerde Workouts

Legs
19 min 53 sec, Gemiddeld
Legs
18 min 18 sec, Gemiddeld
Legs
4 minuten, Intens
Legs
4 min 54 sec, Gemiddeld
Legs
17 minuten, Gemiddeld
Legs
40 minuten, Intens

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën