Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Trim in Six. Mensfitness.com


Gerelateerde Workouts

Chest
31 min 45 sec, Intens
Chest & Tri
1 uur 3 min, Gemiddeld
Chest
8 min 35 sec, Intens
Chest /Triceps
6 min 15 sec, Intens
Chest
6 minuten, Gemiddeld
Chest
20 min 24 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Warm-up

Warm-up

Gemiddeld 5 min  
Cardio HIIT and SSC (steady state Cardio)

Cardio HIIT and SSC (steady state Cardio)

Intens 35 min  
Chest   Jump Rope
High Rep Shoulder  (Little B's)

High Rep Shoulder (Little B's)

Intens 32 min  
Shoulders   Dumbbells, Strength Machine
Quads

Quads

Intens 23 min  
Glutes  
Chest

Chest

Intens 19 min  
Upper Body   Barbell, Bench
Short Kettlebell Tabata HIIT Body Coach

Short Kettlebell Tabata HIIT Body Coach

Intens 15 min  
Full Body   Kettlebell

Trainingscategorieën