Weighted ABs

8 weeks to more muscle. Muscle & Fitness

Gerelateerde Workouts

Abs Workout

18 minuten, Gemiddeld

Abs And Weight Losse

25 minuten, Gemiddeld

Tough Abs

15 minuten, Intens

Abdomination

9 min 45 sec, Intens

ABS

17 min 55 sec, Intens

Abs

17 min 36 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuten, Beginner

Ladder Levitation

5 min 19 sec, Gemiddeld

Titan Strength Builder

25 min 24 sec, Gemiddeld

MURPH

1 uur 22 sec, Intens

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuten, Intens

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Shoulders ( High Reps To Hugeness)

Intens

19 min

Shoulders

Dumbbell, Barbell

FST-7 Back

Intens

22 min

Barbells

FST-7 Biceps And Triceps

33 min

Arms

Dumbbells, Barbells

Quad Finisher

Intens

8 min

Chest

Intens

16 min

Upper Body

Barbells, Bench, Dumbbells

45 Min Walk

Gemiddeld

45 min

Weighted ABs

8 weeks to more muscle. Muscle & Fitness

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Shoulders ( High Reps To Hugeness)

FST-7 Back

FST-7 Biceps And Triceps

Quad Finisher

Chest

45 Min Walk

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+