Download in de App Store
Tags

Beschrijving

1 sets of 3x1200m sprint. 6:01/3:01


Gerelateerde Workouts

1-4 Tuesday
15 min 45 sec, Gemiddeld
Sunday
7 minuten, Gemiddeld
Warm Up
4 min 20 sec, Intens
Home Wednesday
2 min 30 sec, Gemiddeld
Jogging
16 min 30 sec, Intens
Warmup
5 min 45 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Dynamic WarmUP & CORE Stability

Beginner 16 min  
Full Body   Exercise Mat
SOF Thursday Week 2

SOF Thursday Week 2

Intens 31 min  
Back   Pull Up Bar
SOF Friday Week 1

SOF Friday Week 1

Intens 33 min  
Back   Pull Up Bar
SOF Wednesday Week 3

SOF Wednesday Week 3

Intens 47 min  
Legs   Stretching, Yoga
SOF Friday Week 3

SOF Friday Week 3

Intens 1 u 10 m  
Legs  
SOF THURSDAY Week 4

SOF THURSDAY Week 4

Intens 30 min  
Back   Pull Up Bar

Trainingscategorieën