Fight

Beginner Duration 33 minuten

Doelgebieden: Full Body

Toegevoegd door Дмитрий Г

Exercises

Set 1: 1 ronde

1 minuut

15 seconden

1 minuut

10 seconden

1 minuut

15 seconden

Set 2: 3 rondes

1 minuut

15 seconden

1 minuut

20 seconden

2 minuten

20 seconden

1 minuut

15 seconden

1 minuut

15 seconden

1 minuut

20 seconden

Set 3: 1 ronde

1 minuut

5 seconden

1 minuut

15 seconden

1 minuut

Gerelateerde Workouts

Fight!

1 uur, Intens

Work Out

5 min 13 sec, Gemiddeld

Kickboxing

1 min 40 sec, Beginner

Fighting

12 minuten,

Fight

10 minuten, Beginner

Trial.

6 min 40 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Fighter

Intens

39 min

Weight Loss for Newbies

Beginner

28 min

Legs

Exercise Mat

Loosen & Lengthen

Gemiddeld

30 min

Full Body

Exercise Mat

Sunday !!!!

Gemiddeld

15 min

Lower Body

Cardio

Gemiddeld

28 min

Full Body

Fighting

Gemiddeld

15 min

Legs

Fight

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Fighter

Weight Loss for Newbies

Loosen & Lengthen

Sunday !!!!

Cardio

Fighting

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+