Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 4 rondes
10 herhalingen
20 herhalingen
10 herhalingen
30 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Bootcamp 1
8 min 12 sec,
Boot Camp
33 minuten, Intens
Boot Camp 1
18 minuten, Gemiddeld
Quick Workout
11 min 13 sec, Gemiddeld
50/50
15 min 55 sec, Intens
Workout #1
43 min 30 sec, Intens

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Intens 8 min  
Arms   Exercise Mat
Strength and Stamina

Strength and Stamina

Intens 17 min  
Legs   Dumbbells, Exercise Mat
Bold Boxer

Bold Boxer

Gemiddeld 16 min  
Shoulders   No Equipment
Jump Around!

Jump Around!

Intens 10 min  
Legs   No Equipment
Mad I

Mad I

Intens 17 min  
Full Body  
Rise And Shine️cardio-kickboxing

Rise And Shine☀️cardio-kickboxing

Intens 39 min  
Shoulders  

Trainingscategorieën